Les courses de reprise, c’est maintenant !

Devenu préparateur physique à l’issue de sa carrière qui l’a vu entre autres devenir champion du monde par équipes à Bercy en 2012, Mathieu Cossou vous offre les clés d’une bonne préparation physique pour attaquer la rentrée du bon pied et tenir le cap tout au long de la saison. Pour ce premier numéro, il troque le karategi pour les chaussures de course et vous précise l’allure à suivre pour reprendre le rythme à quelques semaines du retour dans les dojos.