Du gainage pour toute la saison
Afin de gagner en mobilité avant de reprendre l'activité karaté, Mathieu Cossou vous offre dans ce nouvel épisode quelques exercices… Lire la suite
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Devenu préparateur physique à l'issue de sa carrière qui l'a vu entre autres devenir champion du monde par équipes à… Lire la suite
Le Mag’ vous propose une série de vidéos afin de perfectionner votre préparation physique. Votre coach ? Loïc Marty, membre de… Lire la suite
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