Du gainage pour toute la saison
Afin de gagner en mobilité avant de reprendre l'activité karaté, Mathieu Cossou vous offre dans ce nouvel épisode quelques exercices… Lire la suite
Technique
Les courses de reprise, c’est maintenant !
Devenu préparateur physique à l'issue de sa carrière qui l'a vu entre autres devenir champion du monde par équipes à… Lire la suite
Action-réaction avec Eiji Kawanishi
Expert fédéral japonais 8e dan, Eiji KAWANISHI pratique le karaté issu du style Shito-Ryu. Lors des deux séquence présentées avec partenaire,… Lire la suite
Apprendre à sortir de l’axe d’attaque avec Naoki Omi
Expert fédéral japonais 8e dan, Naoki Omi pratique les styles Shito-Ryu et Shukokaï issus du karaté. Lors des deux séquence présentées… Lire la suite
Combinaison d’attaques par Kenji Nakata
Kenji Nakata est un expert fédéral japonais 7e dan, qui pratique depuis 47 ans le karaté style Shito-Ryu mais aussi le… Lire la suite
Contrôles et ripostes avec finalisation au sol avec Yukinobu Shimabukuro
Expert fédéral japonais 8ème dan, Yukinobu Shimabukuro pratique le karaté du style Uechi-Ryu. Lors de deux séquences, Yukinobu Shimabukuro démontre… Lire la suite